按摩能促進代謝、紓解壓力、增強肌肉彈性、減少瘀血,甚至還能促使腦部分泌可紓緩情緒的化學物質,

乃至於強化我們的免疫系統。全身性的淋巴引流是必須藉由他人來進行,如何從按摩手法來辨別按摩

的功力呢?

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一、按摩方向──

 

  必須順著淋巴管方向進行。頸部按摩手法由下向耳部進行,上半身向腋下進行按摩,下半身向鼠蹊部進行。

 

二、力道──

 

  淋巴管靠近體表,與血液循環不同的是,它是依賴肢體牽動所產生的肌肉壓力前進,引流手法是一種輕撫

有流動感的方式,若是力道太強或做定點壓迫,反而造成淋巴液滯流。所以捏、壓、拍打皆非正統的引流方式。

 

三、頭暈──

 

  在療程結束後半天至一天,仍感到頭暈,有可能是手法錯誤導致毒素逆流到腦部發生缺氧現象,嚴重時,

還會反胃、疲累或身體虛弱。

 

淋巴按摩是指體液滲透與循環障礙相關之代謝調整加強你的安全期淋巴系統的阻塞會讓體內毒素、廢物及水份

等積存,讓身體免疫能力降低,導致生病機率升高。淋巴按摩能夠將您全身淋巴系統作一次加強循環,排除阻

塞現象,增強體質,瘦身健體,令肌膚光潔。

 

資料擷取http://hospital.kingnet.com.tw/activity/skinproject/html/a6_1.html

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